ukaのヘアケアってな、スカルプブラシケンザンだけちゃうねん
ukaの名品スカルプブラシ
超定番なのでいまさら語るのも何なのですが。
ケンザン、めっちゃ清潔に保てる＆めちゃくちゃ側頭筋ほぐせるので一個は買ったほうがいいです。できれば二個買って二刀流。超気持ちいい。
ukaの最強シャンプー・トリートメント、nighty night
ukaのシャンプーは最高なんです。
あんまりこれ人と分かち合えたことがないし、amazonでも取り扱いが少ないので（もちろん公式ショップには常にある、あとcosme kitchenとか）マイナーなのはわかってるんだけど、本当にこれも名品。
まず洗浄成分がアミノ酸系で優しくて、乾燥して広がる髪をまとめてくれるとか、ボディソープとして身体にも使えるとか、色々とシャンプーとしての機能がいいことはあるのですが……。
サンダルウッドを主体とした重厚感あるウッディーノートと天然ダマスクバラ花水を使用し、華やかでセクシーに仕上げました、夜の静けさを思わせ、ゆったりと穏やかな気分が感じられる香りです。
uka 公式サイトより
香りが唯一無二なんです。サンダルウッド好きにはたまらない。甘さを＋したグラマラスナイティナイトの方がより人気なようなのですが、個人的にはウッディで中性的なノーマルなナイティナイト推し。
正直お風呂めんどくさいな、と思う日でも、この香りをご褒美にしようと思えば入れるくらい好きな香りです。
一度店頭で香りを試してほしい、ああナイティナイト。
ukaは他にも香りものがすごく良いので（この価格でこのクオリティの香りなら鬼コスパですよ）、ネイルオイルなどもプレゼントに超オススメします。
【糸リフト】VOVリフトの効果と持続期間について、正直な感想
糸リフトって正直どうよ？
美容整形については以前眉下切開について少し触れました。
糸リフト（VOVリフト）施術を受けた経緯
眉下切開については某大手クリニックの技術指導医の先生（フェイスリフト分野の名医）に執刀してもらったのですが、30代後半〜40代に切開リフト（フェイスリフト＆ネックリフト）を見据えて、つなぎのメンテとしてまずは試しに糸リフトも同時にやってみようという話になりました。
糸の種類はVOVリフト。引き上げ効果、痛み、諸々の面で主治医としてはイチオシの糸ということで、その通りにお願いすることにしました。
切開リフト前の糸リフトは邪魔か？
切開リフト前に糸リフトをやっていると邪魔になる…というお話をされている美容外科医の先生もいらっしゃるのですが、私の主治医の見解としては「溶ける糸ならOK」ということでした。いずれ切開リフトも同じ先生にお願いしようと思っているので、その先生に糸を入れてもらう分には問題なかろう、とこちらも安心しました。
静脈麻酔か、笑気麻酔か、局所麻酔か
同時手術ということもあり、静脈麻酔での手術をお願いしました。麻酔代を節約するために局所で受ける美容猛者も中にはいるとのことなのですが、今後また糸だけを入れる時には笑気麻酔でチャレンジしてみようかと思います。
本数と美容カウンセラーの見積もりトラップ
中顔面（特にほうれい線）もフェイスラインも引き上げたい！ と要望したところ、医師からは顎下に1本ずつ、頬に3本ずつで左右計8本が理想と回答を得たのですが、その後登場した美容カウンセラーが10本での見積書をしれっと出してきました。
即決ではなくまた医師とのカウンセリングの機会があったので、「見積もり10本になってたんですけど、8本で十分ですよね？」とチクり。
主治医は最初からこの大手でキャリアを始めたわけではないので、商売っ気が強すぎるクリニックの美容カウンセラーシステムに本人も困っているらしく、すみません言っておきますね、と困り顔で謝られました。
美容クリニックはどんな評判でも医師次第だとは思うのですが、さすがにオペ内容を盛り盛りにされるのは困るので、大手クリニックでは自衛が必要だと感じました……。
リフトの効果
これはですね、思ってた以上に引き上がりました。顔が短くなって自分でもビビるくらいでした。アプリで自然に修正した時の具合。
本気で小顔にするなら骨もやらないとかな……と悩みつつあったところに糸でフェイスリフトのシミュレーションをできたので、私の場合たるみさえ解決すれば十分なんだ！ と感じることが出来ました。
正直、持続期間は…
糸が溶けるまで2年と言われていますが、VOVリフトの効果がはっきりと目に見えて感じられたのは正直2ヶ月くらい。半年くらいで元に戻ったような？ 年1〜2回足していけば満足はできそうだけど、コスト面で続かないな……という気持ちになりました。
大事なイベント前だとか、ここぞという時にやるなら変に高額なエステに通うよりはお得かな？ という気持ち。
ローリスクな代わりに、ネックはコスパだけ
個人的には、やってよかった部分のほうが多く感じますが、続けていくうちに切開リフトの料金を超えてしまうことを考えると、しばらくはお金を貯めて、バシッと切開で決めてしまいたいかなあ、という気分です。
と言いつつ、つなぎにもう1〜2回くらい受けておいても良いかなあ……という、なんとも絶妙な手術でした。
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【毛穴・角栓対策】ビオレザフェイス スムースクリア 泡洗顔料を試しました。薬用アクネケア・ソフィーナiPジェルとの比較
PRでも社員でもないが洗顔においては花王へ圧倒的信頼感を置く山羊です。
ふだんの朝の洗顔はビオレ ザフェイス アクネケア（写真中央）を使用し、小鼻の毛穴のブラックヘッドには同じく花王のソフィーナiP(アイピー)ポア クリアリング ジェル ウォッシュ（写真左）をスペシャルケアとして使用しています。
ジェルでのスペシャルケアだと頬など広範囲の毛穴にはアプローチし辛い（ケチなので…）＆摩擦によるシミが怖いな、と思っていた矢先にビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア（写真右）登場を知りました。
花王の角栓クリア処方技術が泡洗顔で！ 毎日肌負担を抑えて毛穴ケアできるということで、アクネケアからの切り替えを悩んでいたところキャンペーンで当選し、発売より一足はやくスムースクリアを使ってみることにしました！
（もはや花王さんに足向けて眠れない）
ビオレザフェイス スムースクリア 泡洗顔料を二週間使ってみた
使用感
アクネケアよりもさっぱりなのかな？ と予想していたのですが、大差なく、ツッパリ感無しの洗い上がりでした。気持ちスムースクリアの方がツルッとした感じかな。
泡持ちはアクネケアのほうがへたらない！ スムースクリアの泡は顔に油分が多いほど泡がぱちぱちと消えていくので気持ち消費量が多めです。
ベルガモットサボンの気分が明るくなる香りで、スムースクリアは香りの面でも気に入りました！
毛穴の変化
毛穴表面の黒ずみにはOK！ ただ、オイルクレンジングでも取れないような頑固に埋まった角栓を壊すまでは難しそう。
ポイントでソフィーナiP(アイピー)ポア クリアリング ジェル ウォッシュでのスペシャルケアは継続しつつ、こちらも併用して毛穴を綺麗にしていきたいと思います。
ビオレザフェイス スムースクリア 泡洗顔料
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ソフィーナiP ポアクリアリングジェルウォッシュ
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![ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ(30g)【ソフィーナ(SOFINA)】[炭酸 洗顔 ジェル 泡 美容液 しっとり]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/505/4901301398505.jpg?_ex=128x128 "ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ(30g)【ソフィーナ(SOFINA)】[炭酸 洗顔 ジェル 泡 美容液 しっとり]")
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ニキビ治療の傍らプチプラノンコメドジェニックテスト済みクレンジング＆洗顔料を血眼になって探した
最大限のコスパを求めつつニキビ治療にガチることにした
マスク荒れとストレスでニキビが酷いことになり、皮膚科に行ってきました。症状が落ち着くまで保湿剤は処方のもので。
クレンジングは普通のオイルで浮かせて洗顔していたのですが、私の肌にはオイル残りがあまりよくなかったようで、皮膚科医からはできればノンコメドジェニックテスト済、ジェルまたは泡タイプのクレンジングを薦められました。
皮膚科にあるドクターズコスメは少々お高いので、なるべく手に入りやすくて極限まで安いクレンジング・洗顔料を探して見直すことにしました。
世のまとめサイトにあるプチプラの定義がガバガバすぎてプチプラ製品を求めていたのに3000円近いドラコスをオススメされることがあるため、山羊のプチプラの定義は基本的に1000円以内・1000円代とします。
2023年3月時点での山羊調べなので、さらなるハイコスパ製品が登場した際は書き直します。
ノンコメドジェニックテスト済プチプラクレンジング
ジェルクレンジング
スキンライフ 薬用メイク落としジェル
- 150g／希望小売価格 748円（税込）
- ノンコメドジェニックテスト済み
- W洗顔不要
- マツエクOK
- 濡れた手OK
レギュラー使用。スキンライフは安心の牛乳石鹸のニキビケアライン。洗浄力やさしめなのでデイリーメイク・日焼け止めだけ落としたい時用。
オイルクレンジング
ハイピッチ ディープクレンジングオイルW
- 本体190ml／希望小売価格 990円（税込）
- 詰替え用170ml／希望小売価格 825円（税込）
- ノンコメドジェニックテスト済み
- W洗顔不要
- マツエクOK
- 濡れた手OK
昔からどこにでも売ってるし安いのでナメてたんですが、この価格でノンコメドジェニックテストもアレルギーテストもスティンギングテストもしてある優秀品でした。しっかりメイクの日、角栓が気になる日に使用。主成分のミネラルオイルが合わない人でなければお勧め。
ノンコメドジェニックテスト済プチプラ洗顔
ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 薬用アクネケア
- 本体200ml／参考価格 825円（税込）
- 詰替え用340ml／参考価格 825円（税込）
- ノンコメドジェニックテスト済み
ビオレザ フェイスシリーズの4タイプの中で唯一ノンコメドジェニックテスト済み。乾燥肌アラサーが朝洗顔してもパリパリにならないので使いやすい。乾燥しにくい代わりに泡切れしづらいのですすぎ時間は少しかかるかも。
名医にさえ当たれば保険治療が至高
なるべくニキビが悪化しないスキンケアを探して変更し、2ヶ月ほどかかって肌荒れは鎮静しましたが、なんと言っても主治医の処方（外用薬・内服薬）が的を射たものだったことが大きいです。合わない皮膚科で漫然と処方された薬を塗りつづけて悪化を繰り返し、美容皮膚科で大量課金しても治らず皮膚科不信、みたいな時期もあったので、山羊的には保険治療で改善しなくて大量課金を考える前に、保険治療を真摯に行ってくれる皮膚科医を探し求めるのがベストだと考えています。
アラサーのリピート中プチプラスキンケア
山羊の肌スペック
・ごわつきがち
・コンディションによりストレスニキビ（いきなり硬結型になる）多発
・ほてり・グリセリンでかゆみ出やすい
・小じわ・くすみ出来始め
・脂肪吸引後のためたるみ気味
朝スキンケア
①洗顔：水洗顔orオードムーゲで拭き取りor鎮静（イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ニカリウム）
10代からなんだかんだ出戻りを繰り返しているオードムーゲ。水洗顔が面倒なときはコットンに多目に取って拭き取り、水洗顔後は軽くパッティングで鎮静。
肌の火照りが強いときはコットンパックで鎮静します。
②化粧水：メラノCCでしみ・そばかす対策＆抗炎症（ビタミンC誘導体＆グリチルリチン酸ジカリウム）
おなじみのメラノCC。グリチルリチン酸ジカリウム入りで抗炎症作用があり、こちらも荒れがちな肌にありがたいです。しっとりタイプもありますが朝にとろみの化粧水を使うのが苦手（グリセリンでかゆみ出がち）なのでスタンダードな方を使っています。
最近詰替え用もあるのでエコ＆財布に優しくて助かります。
③乳液（美容液）：エッセンスBK（バクチオール）
次世代型レチノールと呼ばれるバクチオール配合の美容液。紫外線が気になるレチノールに対して日中用に適しています。
ビーエスコスメはハイコスパな代わりに容器が遮光ではなかったりするので、アルミを巻いて冷蔵庫保管が無難です。
④アイクリーム（美容液）：無印良品エイジングケア薬用リンクルケア美容液（ナイアシンアミド）
ありがとう医薬部外品。容器を見ると少なく見えますが、伸びが良いので意外にすぐなくなりません。とはいえケチなので目元中心に気になる部分に塗布しています。
⑤日焼け止め乳液・下地：なめらか本舗リンクルUV乳液（レチノール）
仕上げはレチノール配合、ぶっ壊れコスパのリンクルUV乳液です。
SPF43ですが伸びの快適さもしっとり感もあって使い心地◎◎◎
夜スキンケア
①クレンジング：オイル＆洗顔
一時期ベビーオイル洗顔だったのですが点状内出血が出る体質なので手持ちのオイルを試しています。最近使用しているバイオイルはパルミチン酸レチノール入り。オイルで浮かせてティッシュオフ＆石鹸洗顔です。
洗顔はごく普通の石鹸か、
ごわつきの気になるときはスキンピールバーのティーツリー。
②化粧水：なめらか本舗 リンクル化粧水N（レチノール）
こちらもプチプラレチノールがありがたいなめらか本舗。
容器は半透明？ 遮光性が微妙なので購入後は冷蔵庫行きです。
③美容液（乳液）：エッセンスBK（バクチオール）
朝と同じく！
エッセンスTWと朝晩使い分けが推奨ですがケチって朝晩バクチオールです。
大容量タイプもあり。
④アイクリーム：なめらか本舗 リンクルアイクリームN（レチノール）
毎度ぶっ壊れコスパのなめらか本舗様。伸びが良くて長持ちします！
こんな感じで朝晩は定着しています。
冬場はアルガンオイルを工程に足したりして保湿力を調整
おまけ：コスメ用冷蔵庫買いました
コスメ用冷蔵庫買いました。キムチとか入れてる冷蔵庫と一緒にスキンケア入れるのが忍びなくて……。
コスメ専用のものではなく、ポータブルタイプのペルチェ式冷蔵庫です。
故障したときのことを考えて日本企業のもので高くないもの……と検討の結果、サンコーの自分専用おとしずか冷温庫に決定。
ドアポケットがついているので美容液やアイクリームはそちらに。ニキビ治療薬など塗り薬の保管にも丁度良さそうです。
眉下切開の傷跡(術後2年)は角度によって見え方が違う
眉下切開からだいたい2年が経ちました。
やってみて感じたメリット
- 目の開きがよくなった
- 写真撮るとき眉毛あげなくなった
- おでこの緊張が緩和した
デメリット？
- 角度によっては傷が見える
- 自然老化でまた瞼は下がってくる(それはそう)
カウンセリング…
二重幅のかぶさりが強く眉毛を持ち上げる癖があり、額を抑えた状態で目を開き適応を診て頂いたところ、二重のかぶさりの強さを確認。
眉下切開は適応だけれど眉と目の距離が近いから、あまりたくさんは切りたくない…というお話でした。
比較的たるみの少ない左目は少なめの切開デザインにしてもらったので、傷が目立つのは範囲広めで行った右の方かな？ と予想していました。
眉毛を上げる癖があったので、眉下切開部分の傷の刺激にならないよう額にボトックスを2度ほど打っています。
約2年経過
傷…
思いの外、傷は残ってます。
下からライト当てると結構線状の傷が見える
失敗かなと思いきや
正面、上からの照明ではほんのりとわかるくらい。
スッピンでも同様です。
傷というよりシワのような感じ。
※眉毛伸ばし中のボサボサですみません
眉下切開のモニター写真で下からライティングして傷を目立たせて掲載することってあまりなさそうなので、このぐらい見え方が変わるよという話です。
目立つ環境の方がちょっと特殊かも(薄暗い飲食店など？)
左目側の眉下切開は眉毛が密集しているより少し下のラインに傷がきてしまいました。
反対側は眉で隠れて目立たず。左右対称の傷ならさすがに気になるけど、このくらいはよほど疑って見なけりゃわからないだろうと思い気にしていません(大雑把)
やり直すにしても、これ以上目と眉が近づいても何なので……気長にこめかみリフト目指して貯蓄中です。(併せて切開リフト、ネックリフトもしたいところ)シワのような傷なので、こめかみを引っ張ると少し目立たなくなります。ので、期待。
完璧主義な人が受けるには眉下切開は難しいかも、と思います。
メイクについて…
アイシャドウのラメが傷のラインに入り込むと、ここに！ 線が！ ありまーす！！ と眉下切開跡の主張が激しくなるので、瞼はラメにしても眉下部分はマットに
POLAのパウダーコンシーラー
ポーラ ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー 5g 【コンシーラー】
を使っています。テカらせず、パウダーでぼやかすイメージの方が目立ちにくくなります。
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